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吃饭吃的快而且消化很好对身体有什么样的结果呢?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-29 01:43
吃饭吃的快而且消化很好对身体有什么样的结果呢?
最佳答案
长的快
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吃得快,就不能细嚼,所以吸收的营养就相对的少。
会因食物嚼得不够细碎而加重肠胃负担,时间就了易消化不良;容易吃多,不住与保持苗条身材;若与人共餐,显得“与众不同”,也已影响别人跟你一样吃的急,有些“破坏气氛”。
吃饭要细嚼慢咽,吃得快、除了增加肠胃负担是没有好处的。
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