宝宝闹夜、不想吃饭

宝宝一周岁了 ，以前头发很黑 最近头发明显发黄 ，情绪狂躁，而且还老是闹夜，请问有什么办法吗？

缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

头发主要成分是蛋白质，多吃些蛋白质丰富的食物，不要偏食，保持营养摄入全面。还要多吃含锌，铁的食物。