我得精神分裂症4-5年啦，我现在比以前好多了，只是过了一二年就发作，我很害怕，我该怎么办？

勇敢地面对生活，面对治疗，不要自卑，不要因为有精神分裂症就自卑，许多人还为了活着努力着，您已经活着，是不是应该更珍惜呢？

其实这很简单，你不想交友，这点是可以抑制的，你只要交到第一个朋友，就会知道朋友的美好。一楼所说的勇敢的面对生活并不全对，生活其实有很多地方是一个人很难去面对的，这时候就需要朋友，一个知心的朋友，愿意帮助你面对痛苦的朋友。如果愿意的话我可以做你的第一个朋友。1085204144←QQ号

其实你的症状也是孤僻、抑郁症、

    、、从医学的角度来讲、这是属于心病，是属于心理学的、

    、我虽然不是专家、但可以给你一些建议、希望对你有所帮助、

    、、既然自卑，抑郁、对生活失去信心，不想和人交流、那就要反其道而行之，

    、多去人多的地方走走，主动和别人交流交流、

    、但刚开始的时候要注意、先跟熟悉的、并且不会侮辱你的朋友诉说、

    、、扬起自信的风帆，相信自己、每天都对自己说、我能行，我一定能行、

    、逐渐的、就会树立起信心、

    、其实、并不是他们看不起你、也不是你自己不行、

    、就只是你想太多了啦、

    、其实、这种事情、只要相信自己、就可以的、

    、如果再有问题的话、+我QQ、949650616可能也会对你有一点帮助