只要少吃就会瘦吗

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-30 00:24

提问者网友：富士山上尢
2021-03-29 17:03

只要少吃就会瘦吗

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-03-29 18:17

怎么说呢比如你每天本来吃三大碗饭现在改成三小碗一个星期后体重会减。原来我就是改了一下晚饭，结果七天瘦了四斤。等你到一定时候，体重不再下降，你要吃的更少比如一天只吃两碗。这样体重又会开始下降。然后就这样吃下去，吃到你不需要减肥为止，然后可以慢慢恢复到原来的饭量。（当然，体重会回一点点，不过只有一点点）最重要的是坚持哦参考资料：自己经验
来自：求助得到的回答

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1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-03-29 22:10

少吃多运动才会痩

2楼网友：猎心人
2021-03-29 20:56

不一定的吧，米饭可以少吃，但是蔬菜水果不行少的

3楼网友：一叶十三刺
2021-03-29 19:34

这个不会的，我平时吃的也不多也没见瘦下去，还越来越胖了，还是要运动啊~~~

4楼网友：春色三分
2021-03-29 18:40

这可不一定，应当注意合理饮食加强锻炼！不可以盲目地节食！

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