有什么简单的养胃方法

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解决时间 2021-06-04 11:33

提问者网友：且恨且铭记
2021-06-03 18:11

有什么简单的养胃方法

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-06-03 18:31

饮食要规律。这是最重要的。定时定量。如果胃已经出现问题了。那就更要注意了。粥类食物很养胃。少吃生冷的东西。平时还是要注意参加体育锻炼，才能拥有一个健康的胃，一副强健的身体。荷叶烧饭、鲫鱼莼菜汤、黄芽菜、红苕土豆芋头甘草(忌菘菜,猪肉,一切海菜)各种米粥、馒头豆腐韭菜香菜(宜生吃)苜蓿(忌蜜) 藏菜荠菜、油菜、白菜等等食物都是健胃食品。我想，吃应该是最简单的养胃方法了吧？呵呵！

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1楼网友：廢物販賣機
2021-06-03 21:13

三餐记得按时吃饭，这就是对最好的办法，还有吃一些有胶质的食物

2楼网友：野慌
2021-06-03 19:45

早上起床空腹喝一到两调羹蜂蜜。注意：是直接喝，不是冲水喝！

3楼网友：胯下狙击手
2021-06-03 18:43

吃生花生

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