推荐个对头发好的洗发水，每次洗头都要掉好多头发，推荐个对头发好的！

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人体每天会有一部分头发脱落，同时有相等数量的头发在生长，维持头发的动态平衡。尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。平时养成良好的生活作息，不要熬夜，科学上网，多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，戒烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，不要紧张

只要常看电视，很多人都会以为洗发护发是很简单的事，因为广告里只要把洗发香波或护发素往头上一抹，就万事大吉了。错，要想拥有一头靓发，就得先知道，洗发护发究竟有哪些要注意的地方。 一周洗发几次才适宜 警惕：别经常换洗发水 1.不要直接把香波倒在头发上， 皂质的东西太多会损害发根。如果香波不起泡可能是头发还不够湿，应该再浸些水而不是加更多的香波。 2.用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。 3.不要勤换香波，除非你的发质变化了。 洗发水放卫生间注意几点 4.用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且头皮发痒。 5.要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。否则，护发素不能被有效吸收。 不宜频繁用去头屑洗发水 据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。 6.护发素应涂在头发中部或发梢，而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。 7.在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。 8.为了增加发根对头发的支撑力，可以使用带有橡胶触头的硬毛发刷。 9.如果你发现有不少头屑，这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波，并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质———把它喷到镜子上，等它慢慢变干就知道了。 护法心得：不宜频繁用去头屑洗发水－－使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。 过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重