怀孕三个月能吃山药吗？

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解决时间 2021-05-09 13:50

提问者网友：雪舞兮
2021-05-08 23:30

怀孕三个月能吃山药吗？

最佳答案

五星知识达人网友：酒者煙囻
2021-05-09 00:01

能

全部回答

1楼网友：污到你湿
2021-05-09 01:39

孕三个月因为胎儿已经长成,引产需要在医院里住院完成,因为有一定的危险,所以要住院,不过不用太担心.引产后吃一些补气补血的食品,比如一些补汤类.要注意食物的多样化，每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。最好应用五色搭配原理，黑、绿、红、黄、白，尽量都能在餐桌上出现，既增加食欲，又均衡营养，吃下去后食物之间也可互相代谢消化，同时也解决了许多女性饮食偏好的问题。红枣枸杞母鸡汤：老母鸡一只，洗净，放入数枚红枣，适量枸杞，几块姜片，炖汤食用，补气活血。木瓜鱼汤：鲫鱼或鲈鱼一条，木瓜200克左右，去皮切块，加入同炖，也可放少许金针菇等菌类，美味可口又营养丰富。其他还有如芹菜枸杞炒山药、桂圆大枣花生粥等，都是补血兼补气之品，常吃可补充体力，恢复面色。好好休息,不要有思想负担,一个月就可以了

2楼网友：猎心人
2021-05-09 01:04

不能吃3个月前后最忌讳这些东西

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