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我们应该在饭前吃水果还是在饭后?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-28 17:15
我们应该在饭前吃水果还是在饭后?
最佳答案

饭前1小时吃,相应地好些,饭后会增加胃负担。


全部回答

饭前吃有助于减肥,但饭后吃会增加胃的负担。

饭前吃最好。
饭后半个小时再吃水果吧,可以帮助消化。
饭前吃水果较好 好吸收 减肥

饭后

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