怎么可以快速给身体补水

怎么可以快速给身体补水

补水保湿的产品好不好 要看适合不适合自己的肤质 想要解决自己肌肤的的缺水问题首先要了解肌肤缺水的原因 只有了解肌肤缺水的原因才能有的放矢的去真正意义上的解决肌肤缺水问题
肌肤缺水的原因
很多因素都会导致肌肤缺水，如空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素。肌肤水分的流失令肌肤变得粗糙黯哑，引发干纹等诸多肌肤问题。尤其在夏秋转换之际，由于气温下降，空气中的水分明显下降，肌肤水分流失的速度加快；而肌肤在秋季皮脂腺与汗腺分泌功能减弱更造成水分与养分供应不足，导致肌肤变得干燥、粗糙、失去光泽，甚至出现白屑脱落。若不能及时提供保湿与滋润，干燥造成的细纹也会随之而来。

补水保湿的重要性
很多人误以为补水保湿是中、干性肌肤人士的护肤功课，跟油性或混合性肌肤无关。其实，水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都要在补水保湿的基础上进行。任何季节、年龄、肤质的肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。所以，不只是中干性肌肤需要补水保湿，油性和混合性肌肤也离不开补水产品的呵护和照顾。

集中供水的“急救站”——保湿面膜
如何才能迅速救助缺水的肌肤？保湿面膜是一个绝佳的选择。当你把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就开始向皮肤缓缓渗透，并将肌肤与外界空气阻隔开，一方面让水分缓缓渗入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分快速流失。湿润的面膜敷在脸上并停留一段时间后，深层细胞的胶原质在湿润环境中吸足水分，而且保湿性和营养性成分也渗透进皮肤的深层。同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的利用和吸收。这样，肌肤便会柔软起来，更加富有弹性，当然也可以达到很好的保湿效果了。

用海洋之水

喝水啊、或者喝汤

喝水 洗完澡后擦乳液

全身涂芦荟胶

没有任何产品可以快速补水的，就算有对身体伤害也很大