为什么每天晚上老是会做噩梦呢?
为什么同一个梦一直伴随着呢?
为什么每天晚上老是会做噩梦呢?
为什么同一个梦一直伴随着呢?
做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗效,请试试
祝你成功.
做了太多的亏心事,日有所思,夜有所梦,哈哈......
睡前两小时做热身运动,然后打篮球或乒乓球什么的剧烈运动50分钟后洗热水澡。。做床上安定一下后入睡应该不会在做噩梦,连梦都不会做了~~~