骑自行车时间长，膝盖上面一点，有点痛。怎么回是，如何避免？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-23 12:58
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-04-23 07:42
骑自行车时间长，膝盖上面一点，有点痛。怎么回是，如何避免？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-04-23 07:59
你是典型的运动过度！这时千万不能再剧烈运动，不然会对膝盖造成严重损伤。要想避免此类事情，很简单：运动或类似行为，要量力而行。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-04-23 10:39
白痴，典型缺钙，加鸡肉萎缩。没救了
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-23 09:42
你骑车前有做准备活动吗？你的车坐可能较低，导致腿部不能完全伸开，在用力骑时腿部肌肉得不到适当的休息。骑车请注意踏车的频率（简称踏频），还有就是运动时间太长，如果平时没有锻炼也会这样。
- 3楼网友：空山清雨
- 2021-04-23 08:51
上坡的时候用力过猛，变速器档位过高。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯