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十点到十一点睡觉的人什么时候睡的最死

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-29 20:18
女,41岁,每天大约十点到十一点睡觉,在哪个时间段睡的最死呢?有人说一点到三点,也有人说四点到五点,到底是什么时候,请问各位能给我个确切的答案吗
最佳答案
是的,肝胆排毒的时候,如果睡着了,就一点到三点可以进入深度睡眠
全部回答
那要看人的毅力来调整!找些工作去做!有了目标!才有动力!生物钟就可调过来
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