一个人不敢找工作，即使去了也不敢去报名，我真的想死啊，怎么办

一个人不敢找工作，即使去了也不敢去报名，我真的想死啊，怎么办

人的个性是从日积月累的习惯所渐进变化而成的，相反的，要改变一个人的个性，也是需要一段时间的，你问中途改变会不会怪怪的，我想，如果真的有改变，外向的个性所表现出来的感觉应该是自然、不做作的，强迫在短时间内自己改变，那便会不自然。

　　要如何从内向变外向，我有二个建议供参考

　　一、交朋友。
　　除了家人之外，最容易影响自己的就是「朋友」啦！如果要拥有外向的个性，多交几个性格活泼、喜欢聊天、谈心的朋友，久而久之，个性或许就会变得外向了。

　　二、练习说话。
　　一个人是否外向，从他的谈吐可以听得出来，怎麽听呢？最重要的便是要听得清楚，想想看，如果连听都听不清楚了，怎会知道你要传达的意思是什麽呢？所以说，练习提高音量，将说话速度放慢，「声音不但宏亮而且又咬字清楚」，如果能达到这种程度，在很多场合都是很好用的呢！课堂上发表自己的意见、代表同学挺身而出据理力争、报告发言抢第一…，如此总是会给人「外向」的第一印象，总之，我觉得说话是内向变外向的重要关踺因素之一。

　　主要 还是要多去跟朋友聊聊天～
　　多去运动～以球会友～这样不错吧～
　　主要在於交谈吧～不要害怕说错啥！把自己的想法说出来 最实在！！
　　至於女生说话很害羞．．我也是一样．．虽然不能交你怎麽跟他们谈话
　　不过 我可以给你一些支持！！
　　想说的话就说出来！！相信自己

　　先克服自己的恐惧吧!你给自己太大的压力罗~不要管别人怎麽看你这个人.想说话就说话.千万不要有:我跟这个人说话他会不会不理我...等等之类的想法.一旦有这种想法你就更不敢和人说话罗~
　　还有啊!脸上总是没啥表情看起来会很严肃.跟你不熟的人会觉得你防卫心太重进而产生距离.尽量保持笑容吧~若真无法与人说话就用这招吧~看到人以微笑点头的方式打招呼.让大家缩短你和对方的距离及陌生感.久而久之你内心的恐惧会慢慢减少.其他人也因为你的亲切感开始说话也不一定喔~

　　你想要随心所遇的与人交流首先要学会找话题，话题的内容应该是你的朋友圈大家都熟悉的，即使是讲笑话你也应该收集一些好笑的，就算你不知道怎么打入你朋友们的话题中你可以选择这样开始你的话题：“我给大家讲一个笑话吧，”这样的开始我觉得没有人会拒绝。
　　看样子你对于自己在交流方面很是自卑，有想说的也不敢说，怕被人笑，这很好解决，先找一个新的社交圈，就像一楼说的那样，这个圈的人都不认识你，你不用管大家怎么看你，豁出去了的与人交流，做一个不一样的你，也许有一天你会发现原来你也可以那么健谈，而这个圈的人都会觉得你一直很健谈啊。我就是这样，我自己报名去了一个健身俱乐部，在那里我认识很多朋友，我会主动对不认识的人说：你好我叫***，你在这边健身多久了....向他请教一些健身的事情什么的，如果不是很冷漠的人一般都可以聊上一会，等到他或我自己要走的时候我再问对方的名字，一般没有人会拒绝回答的。
　　最后，我想告诉你，其实与人交流一点都不难，难的是你要迈出第一步，你要克服自己的心理障碍，不要以为别人都在关注你，其实谁都只关注自己，你也要关注自己别管别人会怎么看你，相信自己，让自己的内心强大起来。
　　没觉得内向的人不好啊，不是想变成什么样子就可以的，内向的变外向会觉得，那样可真是个缘分==，

勇敢的面对一切， 人生还很长，只要你能走出第一步， 后面就容易了，这就叫万事开头难。

你是女生吗，那么胆小

现实就是这样的残酷,为了在这个残酷的社会上生存就要不断强化自己的生存能力 其实有很多放松的方式,只要能适当的放松自己!不要给自己太多的压力和压抑! 这样就不会觉得累了!而且凡事只要平常心去对待没什么过不去的坎! 相信自己是最棒的!

找个一块儿去