如何练习穿超高高跟鞋（还有芭蕾高跟鞋）？

如何练习穿超高高跟鞋（还有芭蕾高跟鞋）？

能穿高跟鞋的高度是练出来的，我以前就是在家里就穿10厘米的高跟拖鞋，睡觉就换上12厘米的靴子，能把脚始终固定一个形状。上班就换上8厘米的，那走起来就很舒服了。现在我每天穿10厘米的鞋一天下来都不会感觉累，但有一个缺点就是换上平底鞋反而不会走路了，而且小腿很痛，穿高跟鞋就不会了。（纯手工打字，严禁Ctrl+C Ctrl+V）

在家练，踮脚平衡，抬起一只脚，另外一只脚掂起，上下移动重心。

强迫自己一直穿着，睡觉也不脱，在家里来回走动。

能穿高跟鞋的高度是练出来的，我以前就是在家里就穿10厘米的高跟拖鞋，睡觉就换上12厘米的靴子，能把脚始终固定一个形状。上班就换上8厘米的，那走起来就很舒服了。现在我每天穿10厘米的鞋一天下来都不会感觉累，但有一个缺点就是换上平底鞋反而不会走路了，而且小腿很痛，穿高跟鞋就不会了。

也可以常练习跳绳等运动。穿舒适的高跟鞋是开心的事，但不建议长时间的穿同一双鞋。