上学期间怎样减肥有什么简单的方法怎样瘦腿跟肚子
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-19 17:10
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-18 19:08
上学期间怎样减肥有什么简单的方法怎样瘦腿跟肚子
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-10-18 20:03
你好一分钟的瘦腿操有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的让别人羡慕得恨恨的呢我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧弯曲膝盖两手碰触脚趾（此时不要太用力）诀窍在于不弯曲背部肌肉只弯曲膝盖再轻轻回到原来的姿势这个动作大约为3秒刚开始做的时候以1O秒钟做3次为目标习惯后再加速吧
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯