胡罗卜和黄豆一起吃有什么营养疗效麽？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-09 03:40
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-05-08 12:46
胡罗卜和黄豆一起吃有什么营养疗效麽？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-05-08 14:25
有一定作用的,黄豆补钙和蛋白质,这是常识,胡萝卜补充维A和胡萝卜素,大家都知道胡萝卜素在紫外线下能转化为维D,维D帮助钙和磷的吸收,所以适量地晒太阳是有作用的.建议牛奶,鱼虾什么蛋白质多的也适量补充,另外运动也必不可少
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