晚上睡觉穿内衣比较好还是不穿好呢？

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你指的内衣如果我文胸那就不可以穿哦，每天它在我们身上最好不要超过８小时

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裸睡有助睡眠

当然是不穿的好

你是男生还是女生呢 女生的话不穿比较好

天不冷不穿好。因为身上没有那么重。睡觉比较轻松。

科学证明也是不穿好。但是冷的话。只好穿上了。