我练健身半年多了，其他部位挺好，就是肚子上的脂肪一直练不下去
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-21 21:13
- 提问者网友：愿为果
- 2021-11-21 01:45
我练健身半年多了，其他部位挺好，就是肚子上的脂肪一直练不下去
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-11-21 02:49
想练腹肌必须跑步减脂，不然你怎么练都看不出来
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-11-21 05:24
跳绳可以哦！
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-11-21 04:05
合理饮食，需要相互配合。
- 3楼网友：污到你湿
- 2021-11-21 03:34
仰卧起坐和两头起时最好的方法，这个要一定的数量，每次做到感觉肚子有燃烧的感觉最好了
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