我现在觉得我好累呀，我现在做事情总是很恍惚，总是做错事情，我该怎么办哦。

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1，保证适度的睡眠，人的精力和睡眠有很大的关系。
2，保证适度的集体活动，在集体活动中，可以获得愉悦，从而减弱个人胡思乱想的强度，对工作和生活有很大帮助。
3，培养自己的体育活动，体育锻炼必不可少。
4，培养自己的兴趣，这些兴趣可以与工作无关，通过兴趣来达到某种追求，在追求中体验快乐，这样就会感到精神饱满、积极向上。、

晚上睡早战火不可吗???

那肯定是晚上睡眠的关系吧！白天没精神，那对学习生活影响太大额。要格外注意，建议你平时多锻炼外，最好买个音乐睡眠仪吧！你可以看看www 5 1wuxiu com。

你心有心结，如果这个心结不解，你还会这样下去的。 请重拾自信吧，只有自信，才会让你不再累下去，也不会再错下去。