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阶段性的郁闷持续多长时间??

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-06-04 07:06
最近老感觉没有心情,干什么都没有兴趣。心情好差。就是笑也是心里不舒服。这个是怎么回事啊?这是阶段性的郁闷吗?我要怎么样才能回到以前啊??
最佳答案

去围着操场跑上十圈,然后,洗个热水澡,好好睡一觉就好了。


心境放平一点,别被一件事情把心思给霸占了。快乐是一天,不快乐也是一天,赶紧把自己放到快乐的氛围中去吧。

全部回答

哈哈。应该是一两天左右吧

出去做你喜欢做的事情 13天
1周就差不多了,看来你不是一个耐得住郁闷的人
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