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生/熟燕麦的区别,哪种好?

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解决时间 2021-05-05 11:58
生/熟燕麦的区别,哪种好?
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没什么区别,只是口感和食用不同罢了。
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营养成分上没有什么区别,只是吃起来方便,快熟燕麦片(免煮燕麦片)口感要比一般的生燕麦细腻 ,早上在学校早饭可以是牛奶泡快熟燕麦片+面包,在来个苹果,营养又健康
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