我每天跑4公里正常饮食大多是蔬菜%20左右的肉的一个月可以减多少斤我晚上兼职跑菜连着跑+起来有1小时
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-07 22:16
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-11-07 17:06
我每天跑4公里正常饮食大多是蔬菜%20左右的肉的一个月可以减多少斤我晚上兼职跑菜连着跑+起来有1小时
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-11-07 18:29
一个月下来差不多可以瘦5--7斤吧！
不过要坚持哦，
不过要坚持哦，
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-11-07 19:46
这个不好说，每个人的体质不同胖瘦不同，消化吸收到不同。但是你要是坚持的话，应该会很快有所成效的。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯