青春期的女孩吃什么有助于乳房发育

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解决时间 2021-03-16 23:50

提问者网友：刺鸟
2021-03-16 05:14

青春期的女孩吃什么有助于乳房发育

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-03-16 05:46

所谓发育是与饮食和运动与关的~~~并不是单一方向的问题

同时也因为先天性和后天性的关系有关

当然如果依靠药物的话可以选择吃一些有催化剂作用的药物.
如:自然饮.维生素.维他命之类的补品(吃用时请注意吃量)

至于运动方面的话最简单就是做一些胸腹复合性的运动最好.

早晨起来时伸个懒腰都有影响的,不要小看这一动作,这不但能使你精神
而且能使你身体的骨络和肌肉提供一个松弛活性身体的各个神经.

当然,还有很多.不过很多时候都只需要一个微细的动作也都对身体发育有好处.

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1楼网友：duile
2021-03-16 05:59

你好，建议多吃木瓜、豆类食品、黑芝麻、核桃、玉米、富含维生素c的水果，橘子、葡萄，胶质类食物如猪蹄，海参，蹄筋等，丰胸食品。建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。祝你健康

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