为什么减肥体重降下去了脸还很胖
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-23 23:44
- 提问者网友:低吟詩仙的傷
- 2021-08-23 06:45
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最佳答案
- 五星知识达人网友:野味小生
- 2021-08-23 07:05
方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是运动了,现在跟随我们一块儿来运动一下吧!
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
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- 1楼网友:酒安江南
- 2021-08-23 10:41
要多喝水啊。
- 2楼网友:轮獄道
- 2021-08-23 09:40
哈哈哈 你那是婴儿肥。。。...
- 3楼网友:一秋
- 2021-08-23 09:19
婴儿肥,,很可爱啊···正常
- 4楼网友:逃夭
- 2021-08-23 07:54
其实运动方面游泳是个不错的选择,因为呼啦圈和仰卧起如果你坚持的了就算了一旦停下来小肚子会比以前更大的更何况在做这些运动对准的是某个部位像是肚子……零食尽量还是戒了实在不行还是少吃为好,饮料(尤其是碳酸的)很容易发胖的,如果可以你就早上喝杯温开水哦过不言重不用坚持喝可以排肠内的油脂...有利于身体的健康和更好的补充水份,药物方面,减肥药市场上很多,也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的。
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