即炖燕窝做法大全，炖起来方便吗？

即炖燕窝做法大全，炖起来方便吗？

听反便的，还是要看个人的需求， 我 买的正典的即炖燕窝 就 是直接蒸或者煮的， 免 洗、 免 泡，大概需要30-45分钟 就 可以了。

楼主是要补身子么？追答燕窝是一种营养丰富的食品，燕窝的价格不同，有点的很昂贵，其实煮起来也不费力，下点红枣～不用放太多材料下去，会失去它原本的味道

01、冰糖燕窝 材料：干燕窝8克（2人份）， 冰糖4克 做法： 1.用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3～5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜。 2.将干燕窝用纯净水浸泡1～3个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。 3.待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。 4.挑完毛之后，用纯净水过滤清洗一至二遍。 5.清洗干净后，将燕窝按纹理小心撕成细条，燕头处尽量用指头碾细。 6.将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，稍高1cm的水量为佳。 7.加盖，置于蒸锅内，隔水以文火炖2个小时，以表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。 8.炖的时候，将冰糖化为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀即可。
02、木瓜炖燕窝 材料：鲜熟 木瓜1/4～1/2个（视大小而定），燕窝盏30～50克， 冰糖50克。 做法： 木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。
03、洋参鸡汤炖燕窝 用料：燕窝3克，清鸡汤1碗，西洋参(花旗参)3克，冰糖30克。 做法： 1、燕窝用温水发透，镊去绒毛，撕成条状。 2、西洋参浸透洗透，斜向切片。 3、将燕窝、清鸡汤、西洋参放进炖盅，盖上盅盖，隔水炖之。 4、用中火炖1.5小时后加入冰糖，再用小火炮30分钟即可。 5、炖好取出，温后服用。
04、燕窝蜜莲 材料：燕窝半两、红棘20个、冰糖5两、莲子(生鲜)半斤甘杞1两 作法： 1.将窝燕窝洗净泡水两小时备用。 2.炖锅放适量的水加红棘20个，用电锅炖1小时即可。
05、星燕窝汤 材料：燕窝1.5克，灵芝1.5克，红参0.5克，冰糖25克，红枣1克。 作法： 1、燕窝用沸水浸泡，除尽绒毛。 2、灵芝切成薄片，红参切斜片，冰糖用水溶化，红枣洗尽去核。 3、将燕窝、灵芝放入蒸杯内，置武火上蒸3~4小时，至起丝为度。