北派武术。

北派武术。

北方比较出名的拳种有 北腿之杰戳脚翻子拳，山东螳螂，河北燕青、沧州八极 劈挂，山东通臂，河南太极，河南嵩山少林门，河北的形意拳，陕西洪拳。
你可以先练习扎马步和拉韧带开始，因为北方功夫讲究腰马，南方拳种也一样。
八极拳适合实战和螳螂拳适合年轻人练习你可以试试。
不懂可以给我留言哈尔滨散打教练

武术本无南北派之分 所谓的分别只是拳种的分别 北方比较出名的拳种有 山东螳螂，河北燕青、沧州八极 劈挂，山东通臂，河南太极等等，各种拳种的基本功大同小异。除了内家拳需要练气以外其他的都是先联系身体柔韧

北派功夫主要以腿功为主，拳法为辅，而且北派很多腾空飞跃和空翻的动作，动作大开大合，所以练北派功夫之前主要是压腿，拉筋，多做关于柔韧性的练习，另外对身材也有要求，切莫过于肥胖，不然就跳不起来了，还有最基本的，无论南派北派都要练习的就是扎四平大马，先把下盘练稳了，自己连站都站不稳，就别提打人了，概括起来就是柔韧性，扎马，保持身法的灵活，体能。