减肥中午吃一大盘炒做加炒菜可以吗？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-17 23:19
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-11-17 03:19
减肥中午吃一大盘炒做加炒菜可以吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-11-17 03:37
建议把炒菜改成凉拌或清蒸，炒菜含有大量油脂，热量太高。
不食正餐的时候，适当补充水果和坚果。
不食正餐的时候，适当补充水果和坚果。
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-11-17 04:00
减肥早饭是必须吃的，晚饭可以不吃
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