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弹簧拉力器能练肱二头肌吗最多五根,两根拉直没问题,三根不能完全拉直.拉的地方最多也有四根短的弹簧,像

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解决时间 2021-02-23 21:41
弹簧拉力器能练肱二头肌吗最多五根,两根拉直没问题,三根不能完全拉直.拉的地方最多也有四根短的弹簧,像
最佳答案
可以 就2根 双手拉住别马上放手 停留5-10秒 反复10次 一星期下来肯定有效果
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和我的回答一样,看来我也对了
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