用哑铃采用站立姿势锻炼二头肌时以及三角肌时,要收腹提臀吗?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-22 15:57
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-10-22 01:09
用哑铃采用站立姿势锻炼二头肌时以及三角肌时,要收腹提臀吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-10-22 01:25
没必要吧，念动一致，练哪里精神就集中在哪里，你臀腹绷紧不耗力吗?正常锻炼
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