什么时候最适合瘦腿
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-07 20:43
- 提问者网友：沦陷
- 2021-01-07 09:47
什么时候最适合瘦腿
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-01-07 10:20
吃过饭后减肥比较合适，尤其是晚饭，因为晚饭过后就是长达数小时的休息，要是在饭后散散步、遛遛狗什么的挺好的。不仅可以瘦腿，还可以促进消化。
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-01-07 12:08
冬天追答夏天就瘦了
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-01-07 10:34
我看报告上说是晚上比较好，但是运动我觉得还是不分时间的，只要有时间，只要你方便都是可以做的。主要是要坚持，效果才比较好，不过要注意防止肌肉的产生，运动前要拉伸，运动后要按摩。
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