蛇瓜的功效与作用有哪些 蛇瓜怎么吃
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-02 05:38
- 提问者网友:山高云阔
- 2021-02-01 22:10
蛇瓜的功效与作用有哪些 蛇瓜怎么吃
最佳答案
- 五星知识达人网友:七十二街
- 2021-02-01 22:53
蛇瓜又叫蛟龙,去皮后切条,论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富有一种非常特别的香味,爽甜可口,能清肝明目,清热生津、清湿热、杀虫,治热病热邪伤津、口干舌燥、烦渴、多饮、多尿、消渴、黄疸。还具有减肥的功效。 价值体现; 热量(千卡) 15 硫胺素(毫克) .1 钙(毫克) 191 蛋白质(克) 1.5 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 47 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .1 铁(毫克) 1.2 碳水化合物(克) 1.9 维生素C(毫克) 4 锰(毫克) .16 膳食纤维(克) 2 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) .42 维生素A(微克) 3 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .04 胡萝卜素(微克) .4 钾(毫克) 763 磷(毫克) 14 视黄醇当量(微克) 94.1 钠(毫克) 2.2 (毫克) .3
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