心情不好要怎样解决
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-01 15:48
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-05-01 08:47
心情不好要怎样解决
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-05-01 10:14
找朋友一起出去玩,顺便聊聊,向朋友倾诉一下.听自己喜欢的歌让自己平静下来.
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-05-01 13:24
呵！记得之前一位专家说过：当心情不好时可以先找一个无人的地方将整个人放轻松，然后深吸一口气，在慢慢往外吐气，记住在吐气过程中默念放～轻～松！（说这三个字时不可换气哦，原因是肚里的怨气太多，吐出来会好很多，反复三遍应该差不多！）
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-05-01 12:51
可以看些喜剧电影《疯狂的石头》的等，如果有看动漫的爱好，可以看看《蜡笔小新》。
- 3楼网友：鱼忧
- 2021-05-01 11:46
可以先深呼吸，然后听听轻音乐^_^在想想快乐的事让自己觉得充实起来别没事想让你生气的事开心渡过一生
- 4楼网友：神也偏爱
- 2021-05-01 11:02
听听音乐是最好的方法
- 5楼网友：等灯
- 2021-05-01 10:54
要看你是为了什么不开心了·
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