养成一个良好的习惯需要多少天，为什么
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-19 05:22
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-08-19 02:30
养成一个良好的习惯需要多少天，为什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-08-19 02:39
养成一个良好的习惯至少需要21天。
21天效应是说，人们把一个人新习惯的形成至少需要21天的现象，称为21天效应。就是说，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-08-19 05:45
21
- 2楼网友：西岸风
- 2021-08-19 05:29
21天,我不记得我是听哪个老师说得,原因也没听
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-08-19 04:10
养习惯不是一朝一夕能够养成的，根据每个人的习惯都不太一样，时间有长有短的。
需要循循渐进，看的想改的是什么习惯在来实施，如果有信心的话可以在最短的时间取得好的效果
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