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长跑后乳酸分泌能减肥吗

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-10-04 04:23
长跑后乳酸分泌能减肥吗
最佳答案
做有氧运动比如慢跑促进乳酸随新陈代谢分泌出去另外做做按摩放松肌肉,再着吃一些碱性食物,酸碱综合!如果对您有帮助,给我的答案一个好评哦,亲,谢谢(请搜索进入应用“微问”里查看自己提出的问题并给出好评)
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