学习跆拳道的准备

关于身体条件，道服的选购，上课的频率，

呵呵~ 我练跆拳道已经有几年了。
1.道服，新手入门应该选择Taking,Keolon,Atak,Power四种品牌中的一个，道服的价格就是商场里也不应该超过200元，否则就是宰人。
2.身体条件的话，年龄没有太大关系。韩国有个老妈妈表演团，全是60岁开始学的，现在都是黑带。只要没有韧带上的疾病，就非常合适。作为奥运会比赛项目，很基础的一点要求就是，对身体条件限制较少。
3.频率的话，每周2-3次为宜。间隔时间太长，难以保持良好的竞技状态。而过密集的话，会有明显的疲劳感。每月的费用应该在300元以下。
4.最重要的一点，自信。
5.在寻找道馆的时候，一定要问清楚是不是WTF，只有WTF才是奥运会认可的跆拳道主流。
希望我的回答能让您满意。

5-45岁之间身体健康者都OK,道服在训练的道场都会有的卖,很多都是根据你报的长短可以送一套~上课嘛,每周两-三次 我昨天刚拿来一分简介,准备报呢

跆拳道适合所有健康的人训练。道服根据自己决定。上课频率根据自己的适应情况定。。。

身体的要求一般不会有特殊要求，就是不要有不适合运动的身体疾病就可以了，像高血压、心脏病什么的，道服的话一般在道馆报名的时候就可以买了，上课的频率也可以选的，道馆里面有不同性质的培训班，可以选的，有隔天一次的也有每天的。

我女儿在五周岁十个月开始练习的 每个月学费100全年交是960 练了一个月感觉还可以 就交了一年的 交一年的赠送一双道鞋 衣服是按公分数 你选择了道馆 衣服教练就应该帮你选择了 一般的道馆为了考虑经济收入 在授课时间上都是考虑到以学生的业余时间为主的 如果你的周末学校不补课 应该是安排得开的 所以你如果不超过三十岁 你先找道馆把

跆拳的力量需要道的指导，道的施行也需要跆拳的力量来保证。如果跆拳的力量没有道的指导，这种力量就会容易被别人利用，就会走向歧途，就会成为凶器。这是非常危险的。如果跆拳的力量保证道的顺利施行，这种力量就会成为有用的武器。这是非常安全的。否则，如果道的施行没有跆拳的力量来保证，人们的道德生活就难以进行，即所谓志大力薄，宏志难施。所以要同时修炼跆拳道的技术和道德境界。 修炼跆拳道的最终目的是树立高尚人格和提高道德境界。通过学习跆拳技术，提高身体素质，达到身心健康和人格完善。身体素质的提高包括规则地锻炼增进身体健康，科学地训练提高跆拳技术，最终达到能够自我防卫的能力。高尚人格的完善包括礼貌待人，诚实知耻，忍耐克己，百折不屈的精神，以及积极乐观，尊重他人，顾全大局，具有高度责任感的社会适应能力。因此，跆拳道的修炼可以看作是通过锻炼身心健康来培养高尚人格的修行过程。