怎样才能让自己手臂尽快的瘦下来呢？.
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解决时间 2021-10-16 04:58
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-15 18:42
怎样才能让自己手臂尽快的瘦下来呢？.
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-15 20:11
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-10-15 20:46
你好，目前最好的最健康的减肥方法就是锻炼，这样既可以减肥，又可以提高身体素质。适当控制饮食也是有必要的，但是不要过度节食。
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