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一年级孩子上课老打瞌睡怎么办,

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解决时间 2021-10-20 09:42
一年级孩子上课老打瞌睡怎么办,
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考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗意见建议:食物中的钙在体内的吸收率都比较低,如最易消化吸收的牛奶,钙的吸收率也不是很高,其他的含钙食物吸收率更低
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健康指导:一般情况下正常的睡眠时间必须要保证一天8个小时左右,建议你要学会放松不要过度疲劳,在晚上可以喝一些安神助眠的食物,比如说一些小米粥牛奶,另外如果比较疲乏,可以在午间适当的休息一会儿,
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