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如何缓解颈椎疼?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-21 02:35
最近颈椎时常很痛,特别是坐一段时间后,痛死叻,请问,有什么治疗或是缓解疼痛的方法?
最佳答案
尽量多休息,多做向上看的动作,多打打羽毛球,按摩 牵引 热敷 睡颈椎枕头。颈椎病是经常伏案工作者的高发病。只能靠平时多注意。
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芒针疏通最好,希望你可以遇到。
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