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伤心时候怎么可以好点?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-05 16:45
伤心时候怎么可以好点?
最佳答案
放声大哭,小声哭泣,默默流泪,或许找别人聊天,听听歌,上上网,睡睡觉都可以。别去想太多,相信一切都会过去的。
全部回答
有很多方法:可以找朋友倾诉心事,可以做运动或打游戏发泄下..
发泄出来,建议你大声哭出来,把所有痛苦和忧伤发泄出来。
您好, 关于您的问题,可以知道您需要学会心态的调节。 很多方法其实您也是知道的,关键是有时候心态一旦乱了, 自己都无法控制自己,无法进行调节。 所以一切都是从自己的心态开始。 告诉您:快乐也是一天,不快乐也是一天,为什么不天天快乐呢? 祝福您!`哭出来或许好些 听歌 散下步 找人倾诉 笑一笑没什么大不了的! 加油哦
即使再伤心也会过去的,忘掉不开心的事,把心思往别的地方放,顺其自然
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