食用纯花生油好不好？

我觉得吃纯花生油不好！你们类？

营养专家指出，花生油是一种可以与西方橄榄油相媲美的健康食用油，更适合中国人食用。有专家预言，随着国内人民生活水平的不断提高，食用花生油的群体日益壮大，不久的将来，花生油将成为“东方第一油”，与被誉的“西方第一油” 的橄榄油形成“东西抗衡”的局面。

花生油中丰富的油酸，在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用，在人类食用油中， 油酸含量最高的是橄榄油和花生油，分别达到72%-80%和58%-68%。油本可以降低血液中总胆固醇和有害胆固醇。它与多不饱和脂肪酸最大的不同是，在降低总胆固醇、有害胆固醇同时，却不降低有益胆固醇。所以，花生油膳食几乎同橄榄油膳食一样，在预防心血管疾病方面发挥有效作用。

常吃花生油，可缓解心血管疾病。因此油酸含量的多少成为衡量食用油品质的重要标志。花生油的最佳生产工艺采用纯物理压榨制油，通过选料、培炒、物理压榨、最后经天然植物纤维过滤技术生产而成。“花生油纯物理压榨工艺”最大的优势就是全过程无需任何化学添加剂，保证产品安全、绿色、无污染，具只榨取第一道花生原汁，不但可以剔除花生油中悬浮物有害物质，而且更能全面保留花生的天然营养和原汁原味。与味淡的橄榄油相比，浓香扑鼻的花生油更适合中国人讲究色、香、味的传统饮食习惯。而且由于橄榄油目前在国内缺少大规模生产基地，市场上的橄榄油多为进口产品，因此价位十分昂贵，是一般食用油的10倍，就连中产富裕阶层消费起来都会比较难以接受。相对橄榄油的昂贵，花生油不但具备了橄榄油的一切特点，而且在性价比上更容易为普通的工薪阶层所接受。

总体来说,吃菜籽压榨出来油对人身是没有害处的

纯花生油很好啊

但是要注意是非转基因的，质量过硬的就更好啦

我就是一直使用鲁花牌纯花生油，偶尔换用橄榄油（太贵）

很好

在人们日常生活中对食用油的需求天天少不了,餐餐离不开,随着经济的发展,人民生活水平思想观念的不断提高,吃出营养,吃出健康,成为潮流! 而食用油作为人们的主要营养成分之一,人们在选购时也更加理智!目前市场上的食用油按生产工艺分为浸出油和压榨油两种.浸出油是用化学溶剂提炼而成俗称:色拉油'.色拉油在提炼的过程中流失了油品的营养成分而且有化学溶剂中的有毒残留物质. 压榨油完全依靠机械挤压,不含任何化学毒物,这种油最大程度的保留了油品的营养成分和原汁原味,纯粹;绿色.天然.营养.健康!! 为了让乡亲父老吃上放心纯正的好油,我处新近一台高效精滤榨油机,该机是农业部鉴定推广出油率高.清纯原汁原味是我们理想的榨油设备,欢迎广大乡亲带料加工<花生.大豆,油菜籽.葵花子等含油作物都可> 我处长期提供现成纯花生油,是自己和送给亲朋的最理想最实惠的礼品