冬天如何防止手被冻裂

我的手一到冬天就出现爆裂,还有生冻

冻疮是冬季的常见病之一，在气温10℃以下的湿冷环境中易发生。冻疮好发于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面颊等处，可单侧或双侧发生。初起损害为局部性红斑或暗红带紫色肿块，触之冰凉，有痒感，受热后痒感加剧。重者出现水疱，内含淡黄色或白色浆液，破溃后形成糜烂或溃疡，自觉疼痛。

　　 冻疮主要由冬季寒冷、潮湿或鞋袜过紧影响局部血液循环所致。寒冷使皮肤血管收缩，局部缺血，代谢异常，久之血管麻痹扩张、淤血，血浆渗出引起局部水肿，水疱形成，乃至组织坏死。此外，肢端血液循环不良、手足多汗、缺少运动、营养不良、贫血、植物神经功能紊乱也是导致冻疮的诱因。某些慢性疾病如贫血、红斑狼疮、硬皮病及类风湿关节炎等，亦可引起冻疮。

　　发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏；局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟；

　　也可用猪油蜂蜜软膏（比例3：7）外敷。冻疮若已破，局部可用5％硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎；

　　也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。

　　对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。

　　此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环。

多穿衣服

冻坏了吧！多穿点衣服，自己暖和点。偏方什么的对于冻的厉害的不太管用。记得多用冷水洗手，这样能促进血液循环。让手更适应冷环境。

戴手套 擦护手霜

告诉你一个方法 把辣椒 花椒 生姜 放在水里一起煮 水放多点 水开了 多煮会 然后倒一点出来 稍微放凉一点 温度刚好让手可以放进去 泡一泡 最好是晚上 泡完之后擦干 不要再用清水清洗了 但是不要揉眼睛之类的啊 会辣的 如果不习惯也可以用清水冲一下 泡完之后会觉得手火辣辣的 血液都在沸腾 一次多煮一点 每次倒一点出来泡 没用完的就留在锅里 里面的料也不要捞出来 下次泡的时候继续煮开 接着用 我的建议是每天晚上泡 一天一次 最多一周就好了 这种方法 只适用手或脚刚开始长冻疮包的时候 破了千万不要泡了 切忌啊 泡个两三天就可以看到冻疮包开始扁了 皱了 慢慢会脱皮 然后就好了 而且不复发

这可是我自己亲身体验的啊 我的双脚以前冻脚 冻疮包都长满了双脚了 按这个方法泡了一周之后就好了 而且大概都过了10多年了 都没有复发 强烈推荐

多活动 擦油膏呀