初中女生每天吃什么不觉得饿到但能减肥
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-27 15:23
- 提问者网友：辞取
- 2021-01-26 15:24
初中女生每天吃什么不觉得饿到但能减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-01-26 16:04
如果是南方，可以多吃魔芋。
这个东西饱腹感很强，但是几乎没什么热量，但是同样也没什么营养。
那项北方没有的，建议多吃点而胡萝卜、西红柿、黄瓜这种能直接吃的蔬菜，（当然觉得自己可以的，也可以直接吃冬瓜什么的），还有卷心菜这种，做成沙拉，吃一桶都可以（不过建议不要放太多沙拉酱。）
还有水果，水果普遍都比较好吃，但是相对应的糖分也很高，要适量。
建议在减少主食的情况下，用上面的代替。
这个东西饱腹感很强，但是几乎没什么热量，但是同样也没什么营养。
那项北方没有的，建议多吃点而胡萝卜、西红柿、黄瓜这种能直接吃的蔬菜，（当然觉得自己可以的，也可以直接吃冬瓜什么的），还有卷心菜这种，做成沙拉，吃一桶都可以（不过建议不要放太多沙拉酱。）
还有水果，水果普遍都比较好吃，但是相对应的糖分也很高，要适量。
建议在减少主食的情况下，用上面的代替。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-01-26 17:19
额
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯