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怎么才能让自己心里舒服点

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-26 01:32
怎么才能让自己心里舒服点
最佳答案
心境是一种深入的、比较微弱而持久的情绪状态,如得意、忧虑、焦虑等。心境具有弥漫性。
克服心境障碍、维护心理健康请注意:
①合理的渲泄;
②积极的升华;
③适当的转移;
④巧妙的补偿;
⑤适度的幽默;
⑥必要的文饰。
全部回答
做过瘾的事儿,要么让不舒服的东西边舒服
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