这样的热量高吗？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-12-03 11:10

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-12-02 23:17

这样的热量高吗？

最佳答案

五星知识达人网友：酒醒三更
2021-12-03 00:56

就算热量高，一天也长不了多少，不必太紧张。

全部回答

1楼网友：底特律间谍
2021-12-03 03:35

香蕉600大卡
石榴65大卡
鱼400大卡
冬瓜和苹果醋顶多40大卡吧
一共1105大卡
没超标，只要不高于1200大卡就行，但也不要少于800大卡

2楼网友：山河有幸埋战骨
2021-12-03 02:22

一根香蕉的糖分是一个人一天所需糖分的12倍之多，你还吃了6根！热量高得恐怖！
石榴是57g就63kj
半条鱼不算油和其他佐料都有150kj，算上油50g398Kj.冬瓜热量低，80g只有11kj。
苹果醋热量也很高，因为里面有大量的糖分！不能在减肥的时候喝的。

主要是糖吃太多，你这一个半月都不能再吃糖了！

3楼网友：由着我着迷
2021-12-03 02:12

晕楼上的已经说了香蕉千万不要多吃热量很大和大米饭差不多

一根130 六根就是780卡了
小半个石榴也就160卡吧

半条鱼看是怎么做的了是清蒸还是油炸还是水煮呀？
平均下来大概400卡
冬瓜热量可以忽略不计啦

几口苹果醋啊大概60卡

算下来一共1400卡
你还散步了热量不错了
正常人一般是1800卡左右你1400卡已经可以瘦了
但是效果不会很明显
1000卡左右吧这样一换算下来一周可以收1.2斤左右

祝你愉快~

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