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喝酸奶的注意事项是什么?

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解决时间 2021-10-17 22:44
喝酸奶的注意事项是什么?
最佳答案
通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间,空腹时PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和作用就会大大降低
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