谁有快乐方程式？

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摘要阳光英语系列丛书——快乐方程式　　图书作者： [美]Bittie B.Youngs、Jennifer Leigh Youngs 著
　　出版社： 外语教学与研究出版社
　　ISBN： 7560041426
　　出版时间： 2004-5第1版
　　印刷时间： 2005-5第1次印刷
　　开 本： 32
　　价 格(元)： 13.9
　　这是写给青少年的心灵鸡汤！如何缓解升学压力，如何与父母沟通，如何处理友谊和朦胧的爱情？在本书中，所有的问题都将得到一一解答。更重要的是，它为我们介绍了一种思维方式，教会我们以积级乐观的态度面对生活。快乐就像种子——我们在人生的春天播种，也一定会在人生的秋季收获。
　　【目录】
　　Part 1
　　Teen Tald:The Stress of Life in “Teenville”
　　1.A Message from the Authors
　　2.Stress du Jour:Teens Tald About The Current Big Stress in Their lives
　　3.Teens and Stress:Are You Living in the “Land of Overwhelm”?
　　Part 2
　　Understanding the Many“Personalities”of Stress
　　4.A Message from the Authors
　　5.What is Stress?
　　6.The Three“Side Effects”of Stress
　　Part 3
　　How Do You［Re］act When You’re Stressed-Out
　　7.A Message from the Authors
　　8.The Domino Dilemma:Does Stres Send You Spinning Out of Control?
　　9.Extreme fEdge:Do You“Thrive”on Stress?
　　10.Stress-An Individual Matter:Olny You Can React as You Do
　　Part 4
　　Coping Skills:How to“Think”Your Way Through Stressful Times
　　11.A Message from the Authors
　　12.Skill#1:The A+B=C Test for Clear Thinking
　　13.Skill#2:How to Be a Positive Thinker
　　14.Skill#3:How to Solve Problems-Five Quick and Easy Steps
　　Part 5
　　Coping Skills:How to“Talk”You Way Out of a Stressful Stressful Situation
　　15.A Message from the Authors
　　16.“Self-Talk”:How to Talk to Yourself When Stress Sets In
　　17.Saying What’s on Your Mind-Without Shouing,Pouting or Dunning
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　　Part 6
　　Part 7