如何放松自己，让自己静一静

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-25 07:35

提问者网友：趣果有间
2021-04-25 02:46

和爸妈吵了架，心情不好

最佳答案

五星知识达人网友：鱼芗
2021-04-25 03:23

听听轻音乐。散散心。

全部回答

1楼网友：春色三分
2021-04-25 06:47

“一杯水有多重？”实际有多重并不重要，这要看拿着它的时间。一分钟，没有问题。一个小时呢，可能右臂会疼痛；若是一天，应叫救护车了。当然，杯子的重量是相同的；但是，拿得越久，它就显得越沉，如果你拿了几分钟，感觉吃力时就放下来休息一下，再继续拿，也不会形成负担。其告诉人们，如果总是怀揣沉重的负担，随着压力越来越大，迟早会崩溃掉。正如这杯水一样，你需要放下它休息一下，调整自己，继续前行。

压力对于我们每个人来说，是根本无法逃避的。人一进入社会，便会收到上帝馈赠于人的两份礼物：一份是生活，一份是压力。随着人的成长，工作、学习、竞争、婚姻、环境和处世等各个方面的压力便如影相随。为了生存，我们不得不承受各种各样的压力。人间处处有压力，关键是我们如何去面对。

压力会让人不知所措，它阻碍着我们前进的步伐，让我们不能轻松生活，甚至让我们身心俱损。每天给自己一些压力，长此以往地超负荷工作，人们脆弱的心理会不堪重负。因此，面对人生路上这样那样的包袱，无论有多重，哪怕只有一杯水的重量，我们也不要一直把它扛在肩上。并且能不时地把它放下来休息一下，也许我们会走得更踏实，更远。

调节自己的最好方法是：该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁；身体好，郁闷少，舒服一秒是一秒。

2楼网友：封刀令
2021-04-25 05:32

好好睡上一觉，心情自然就好了。

3楼网友：一袍清酒付
2021-04-25 04:57

可以出去吹吹风，把烦恼吹掉。

4楼网友：迷人又混蛋
2021-04-25 04:31

是我的话，要么就唱歌，要么就睡觉

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