怎样保持好视力？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-21 00:43
- 提问者网友：风月客
- 2021-04-20 12:16
怎样保持好视力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-04-20 13:53
少看些刺激性的东西。学习时保持好座姿，多想远处看看。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-04-20 15:24
1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足，避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼，增强体质
6.读书写字要做到‘二要，六不要’
7.劳逸结合，睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸
9.定期检查视力
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-04-20 15:09
你可以尝试一下 多吃鱼 因为鱼体内含牛黄酸 可以提高视力
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