失眠，焦虑，紧张，我不知道自己怎么办了？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-06 02:17
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-03-05 04:32
失眠，焦虑，紧张，我不知道自己怎么办了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-03-05 04:40
最近觉得自己被孤立了，很难受。抑郁状态使我最近情绪失控紧张焦虑，失...答：很多种因素可以引起失眠，所以对失眠要查明原因，对症施策。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾玻神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等； 我建议晚上使用安眠的药，好好的睡一觉，放松点，这是最直接的方式了.
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