为什么打羽毛球手会疼？
答案:7 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-14 23:30
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-05-14 14:18
为什么打羽毛球手会疼，鞋子不能写，伸伸懒腰也疼，有什么方法可以缓解？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-05-14 15:46
你好！
打完羽毛球手腕痛应该是你握拍不正常，导致手腕拉伤，或者很久没打，肌肉有点不适应。过几天就好了得，或者喷点南阳里通就好了。
祝你打球愉快！
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-05-14 21:00
打球时别太用力了，每次玩的时间别太长哦！就是因为激烈运动才会这样，按摩肌肉，过两天就好了！
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-05-14 20:51
用力大了
- 3楼网友：不甚了了
- 2021-05-14 20:01
可能是你以前很少运动吧，肌肉才会酸痛，天天打就没事了！
- 4楼网友：鱼忧
- 2021-05-14 19:09
是因为你打前没做热身运动，不要太用力，打前做热身，中途休息时按按手臂，也不要打太长时间
- 5楼网友：青尢
- 2021-05-14 18:15
突然剧烈运动后肌体无氧呼吸形成乳酸了。明后天就会没事的。
- 6楼网友：鱼忧
- 2021-05-14 17:24
隔久了没有运动，偶尔的一次强烈运动会使身体产生大量的乳酸，从而使身体酸痛。减轻的办法有：按摩，或到医院静脉注射碳酸氢纳溶液中和身体的乳酸，当然也可以不用理它，我们自身有调节系统，过一段时间后身体会自动恢复的，但时间相对较久
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯